Após a gravidez muitas mulheres ficam com a famosa barriguinha que incomoda muito além de ser difícil de elimina-la pelo excesso de pele e flacidez que fica logo abaixo do umbigo, mas após a gestação os médicos recomenda o uso da cinta que ajuda a segurar a pele, mas o resultado não é 100%.
Após a gestação uma dieta equilibrada é fundamental para ajudar a recuperar o corpo de antigamente, exercícios físicos também deve ser feito principalmente caminhada e musculação com bastante exercícios abdominais para ajudar a enrijecer o local, beba bastante água diariamente para ajudar a eliminar as toxinas.
Cremes para firmar a pele a base de colágeno e elastina também são bem vindo auxiliando na textura da pele. Mas atenção antes de tomar qualquer atitude consulte o seu médico para fazer certos tipos de dieta e exercícios físicos, não deixe de ingerir no dia a dia vitaminas essenciais que ajuda no seu organismo e na saúde do bebê.
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